Bem-vindo à AP Academia
Localizada no coração de Pirituba, somos muito mais do que um simples espaço de treinos: somos uma grande família. Nossa missão diária é promover saúde, bem-estar e qualidade de vida através de um acompanhamento próximo e verdadeiramente humanizado.
Com uma infraestrutura completa e moderna, oferecemos desde modalidades aquáticas em piscinas tratadas e climatizadas, até uma área de musculação premium e diversas aulas coletivas para todas as idades. Aqui, seu resultado é levado a sério.
Viva a Experiência
Acompanhe um pouco da nossa energia no Instagram.
Nossas Modalidades
Escolha a atividade perfeita para os seus objetivos. Temos opções para toda a família.
Mundo Aquático
A união perfeita da Natação Infantil, Natação Adulto e Hidroginástica. Metodologia exclusiva que garante resultados para todas as idades, do iniciante ao avançado, em piscinas sempre bem tratadas e climatizadas.
- ✓ Natação para bebês e infantil
- ✓ Metodologia para todos os níveis
- ✓ Hidroginástica dinâmica
Musculação para Todos
Mais do que um espaço, a musculação na AP Academia é uma experiência completa. Contamos com uma sala completa e acompanhamento técnico rigoroso para garantir que você atinja seus resultados com segurança e máxima eficiência.
- ✓ Professores sempre presentes
- ✓ Fichas de treino personalizadas
- ✓ Avaliação física contínua
Aulas Coletivas e Funcionais
Mat Pilates
Metodologia Pilates com exercícios de solo utilizando acessórios (bola suíça, tone ball, faixa elástica, arco, etc).
Pilates Fit Studio
Aula com o uso de todos os aparelhos da metodologia (reformer, cadillac, chair e barrel).
Cycling
Aulas intensas de ciclismo indoor com muita música e energia.
Zumba
Mistura de ritmos latinos em uma aula super animada para queimar calorias.
Treino Funcional
Movimentos naturais do corpo para melhorar força, equilíbrio e agilidade.
Alongamento e Core
Foco na flexibilidade e no fortalecimento da região central do corpo.
GAP
Glúteos, Abdômen e Pernas. Aula focada em tonificação muscular.
Power Local
Ginástica localizada para definição muscular usando pesos livres e acessórios.
Boxe Fitness
Técnicas de boxe combinadas com condicionamento cardiovascular intenso.
Hatha Yoga
Prática de posturas e controle da respiração para equilíbrio mental e físico.